طرق سريعة للتخلص من رائحة الفم نهائياً

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته موضوع اليوم هو كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة, رائحة الفم من المشكلات المزعحة التي يعاني منها بعض الأشخاص   فمعظم الناس لهم رائحة أنفاس نتنة لكنهم لا يعرفون ذلك وقد تكون هذه المشكلة بسبب الإهمال وعد الإهتمام بنظافة وصحّة الفم والأسنان، وهنا سوف نقدم طرق التخلص  نهائيا من رائحة الفم السيئة 

 نصائح التخلّص من رائحة الفم

1- نظفوا اسنانكم بالفرشاة مرتين في اليوم، صباحا ودائما قبل النوم، لمدة دقيقتين على الاقل. واستخدم أيضا الخيط الخاص لتنظيف ما بين الأسنان كخيوط الحرير فإن المسئول الأول عن الرائحة الكريهة هي البكتريا الحية والميتة التي  موجودة في الفم.

2- توجد في الصيدليّات بعض من البخاخات التي تعمل على إزالة الرائحة بشكل مؤقّت التي لا تحتاج الى الاوكسجين لتعيش فالمضمضة المنتظمة ستقلل من فائض جير الاسنان بالاضافة الى تحسين النفس ,وهي عبارة عن معطّر للفم بعدّة نكهات محبّبة مثل الفراولة، واللّيمون، والنعنع، والريحان


3- معالجة التهابات اللّثة والأسنان.

4-  امضغوا العلكة الخالية من السكر.

5- اذا لم تزل المشكلة بالوسائل التقليدية، يمكنكم الانتقال الى العلاج الجراحي، بواسطة الليزر او الجراحة.

مشروب صحي سيخلصك من رائحة الفم الكريهة

كما ننصح أيضا بتناول شاي الحبهان بالحليب والزنجبيل والذي يعتبر تناوله بانتظام وبشكل مستمر ويعتبر من أهم مميزات شاي الهيل بالحليب والزنجبيل قدرته الفائقة على التخلص من حرقان المعدة بشكل فعال.

المكونات :  زنجبيل - حليب  - حبهان  - سكر أو عسل حسب الرغبة .

طريقة التحضير

- يتم تقشير حبوب الحبهان و استخراج الفصوص ، ثم طحنها .

- يتم غلى اللبن و اضافة الزنجبيل الطازج و مسحوق الحبهان .

- يتم تغطيه كوب اللبن و يترك لمدة عشر دقائق .

- يتم تحلية اللبن بالعسل أو السكر و يشرب دافئا .

  اتمني ان تستفيدو